Hatha — cho người mới
Tư thế cơ bản, giữ lâu, hướng dẫn từng nhịp thở — lớp khởi đầu lý tưởng nếu bạn chưa từng tập yoga.
150.000đ / buổi
An Yên
Yoga nhẹ nhàng cho người mới bắt đầu — thở chậm, tập chậm, về nhà nhẹ người.
Đặt lịch tập thử
Yoga nhẹ nhàng cho người mới bắt đầu — thở chậm, tập chậm, về nhà nhẹ người.
Đặt lịch tập thửAn Yên tin rằng yoga không phải cuộc thi dẻo dai. Mỗi buổi tập chỉ cần một tấm thảm, một nhịp thở đều và một không gian yên tĩnh để bạn trở về với chính mình.
Tư thế cơ bản, giữ lâu, hướng dẫn từng nhịp thở — lớp khởi đầu lý tưởng nếu bạn chưa từng tập yoga.
150.000đ / buổi
Chuỗi động tác nối tiếp nhau theo hơi thở, vừa vận động vừa thiền động — hợp với dân văn phòng ngồi nhiều.
180.000đ / buổi
Giữ tư thế lâu với dụng cụ hỗ trợ, thả lỏng toàn thân — lớp buổi tối giúp ngủ ngon hơn.
180.000đ / buổi
Ngồi yên, thở đều, không cần dẻo — lớp ngắn 30 phút dành cho người bận rộn muốn tĩnh tâm giữa ngày.
100.000đ / buổi
| Giờ | Thứ 2 | Thứ 3 | Thứ 4 | Thứ 5 | Thứ 6 | Thứ 7 | Chủ nhật |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:30 | Hatha | — | Hatha | — | Hatha | Vinyasa | Thiền hơi thở |
| 12:15 | — | Thiền hơi thở | — | Thiền hơi thở | — | — | Thiền hơi thở |
| 17:30 | — | Vinyasa | — | Vinyasa | — | Vinyasa | — |
| 19:00 | Yin | — | Yin | — | Yin | — | — |
150.000đ
Trải nghiệm một buổi bất kỳ, không ràng buộc.
1.200.000đ
Không giới hạn lớp trong tháng, giữ chỗ ưu tiên.
3.000.000đ
Dành cho người tập đều, tiết kiệm hơn gói tháng.
Điền form dưới đây — bản demo chỉ hiển thị thông báo, không gửi thông tin đi đâu.